手放して、
”本当のわたし”に戻るー
Feeling Base
いつでも退会可／顔出し不要
しっくりくる生き方って、何だろう？
わたしにとって、大切なものって？
いつでも自分の気持ちは後回し
周りは変わっていくのに
わたしだけ立ちすくんでる
心があたたまる瞬間…見落としてる
飾らない”わたし”で 満たされるー
大人のわたしたちには
いつの間にか、抱えているものがある。
役割、期待、責任…
そんな”心の荷物”を手放し
”本当のわたし”に戻ると
軽やかで心地いい暮らしに整っていきます。
Feeling Baseはー
立ち止まり、自分に問いかける場所。
心の声に耳を澄ませ…
自分の想い、本当に大切にしたいこと、
自分らしさ、すでに在るものに目を向けます。
本当の気持ちにじっくり向き合う時間を
いっしょに味わいましょう。
毎月お届けする １つの”問い”
たとえば―
勇気を出した瞬間は
惹かれる歌や映画は？
もし今の生活をしていなかったら？
理想の上司は？
1ヶ月かけて、じっくり、ゆっくり
ひも解いて
心の奥深くにかくれた
”あなたらしさ”を取り戻します
week 01 コラム
心をほぐす
まずは心のザワつきを
落ち着かせる
今月の問いの意味をたしかめ
本当の気持ちを見つめる準備を
week 02 ワークシート
心で感じる
日常の中で
問いの答えを集める
心の動きに目を向け
自分らしさにつなげる
week 03 音声LIVE配信
心を見つめる
「これでいいのかな？」
「うまく心が動かない」
質問やエピソードをとおして
問いをより深めていく
week 04 コラム
心を満たす
見つけた問いのこたえを
日常でどう活かすか？
”本当のわたし”で過ごす
第一歩へ
・無料でご登録いただけます
・ご登録はお名前とメールアドレスでOK
・いつでもご解約/再登録可
・過去のコンテンツもお楽しみいただけます
・音声LIVE配信はアーカイブをご用意
”本当の気持ち”を見つけて
”本当のわたし”で過ごすと
軽やかで心地いい毎日にー
誰かの生き方を模倣したいわけじゃない。
”わたし”の心地よさを見つけていきませんか？
いつでも退会可／顔出し不要
運営者プロフィール
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安心から行動できる
“自分らしい戦い方”を整えることを軸に、
感情の整理と自己理解、行動設計を伴走しています。思慮深さ・丁寧さは、あなたの価値。
静かな灯を、ともに育てましょう。
よくあるご質問
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Feeling Baseでは、
”１人で内省する時間”をご用意しています。他の方と交流する機会はございません。
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Feeling Baseは、
”自分を変える”ことではなく
”今の自分を活かす”ことを目指しています。その第一歩として、
「私ってこう思っているかも」
という気付きにつながったら嬉しいです。 -
Feeling Base内で、
個別の相談会や質問会にお申込みいただけます。
募集については、サイト・メールにて、
ご案内いたします。 -
はい。フォームからいつでも可能です。
再登録も自由に行えます。
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以下のフォームにご入力ください。
※お悩み相談等は
こちらでは受け付けておりません。